上學前準備檢查表|先做什麼、再做什麼,自己排

先做什麼、再做什麼,自己排;每步也可估一估要幾分鐘。

讓孩子自己排順序、自己估時間。

上學前準備檢查表預覽:流程表與預估時間欄

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A4|3 頁|適合 國小低~中年級|免註冊,直接下載

這份裡面有什麼

每一頁都能直接印,第 1 頁最常用。

  • 早上流程表,含「預估幾分鐘」欄
  • 「先…再…」排序小卡
  • 一週打勾表

怎麼用

  1. 和孩子一起寫出早上要做的事,並估時間。
  2. 用排序小卡排出「先/再」的順序。
  3. 實際做幾天後,再一起調整分鐘數。

紙本自己用,或搭配 App

只用紙本

先在紙上排出「先/再」、估分鐘數,孩子自己打勾、大人 Check。

搭配 TaskyVenture

熟悉後可把早上步驟放進 App「視覺化排程」的排程模式;臨時趕時間也能設「限時任務」。

聽小星的故事

紙上做到一件事,也可以打開星星小隊故事一起聽。

〈我的襪子在哪裡?〉

早上找襪子的慌亂,提醒我們先排好順序。

聽小星的故事〈我的襪子在哪裡?〉

〈再十分鐘〉

自己按下開始,比一直延後更有節奏。

聽小星的故事〈再十分鐘〉

想把星星存在手機裡

對應功能:視覺化排程——在「今日行程」切換「排程模式」,把步驟排上時間軸;趕時間可用「限時任務」。App 會幫你記進度,還有「冒險地圖」可以解鎖動物。

常見問題

和線上行程表有什麼不同?

這份是早上/上學前的列印檢查表;線上每日行程表適合排出整天時段,可兩邊搭配。

孩子估的時間都不準?

很常見。先寫「覺得要幾分」,做完再填實際,差幾次就會比較準。

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